Nós mulheres enfrentamos uma forte pressão para atender aos padrões e expectativas sociais que parecem inalcançáveis.

Cuidamos da casa, da família, da aparência, da carreira e esquecemos de cuidar de nós mesmas. 

Isso gera uma enorme sobrecarga que nos adoece física e emocionalmente.                                                                                                                                                                                                                                              

Quero te dizer que não precisa ser assim; você não precisa lidar com todas essas questões sozinha.

Na Terapia você encontrará um espaço sigiloso e acolhedor para dividir suas dores e, principalmente superá-las.

Acredito que se você está aqui é porque já compreendeu que sua Saúde Mental precisa de cuidado.

Caso ainda esteja em dúvida, vou te apresentar alguns motivos para fazer Terapia:

A Terapia é para você que:

• Não consegue encontrar sentido na vida;

• Não consegue encontrar saída para sua situação atual;

• Sente-se constantemente ansiosa, irritada e/ou triste;

• Sente-se sozinha, desamparada, abandonada ou vulnerável;

• Deseja sair de uma relação/local de trabalho, mas não encontra forças;

• Sente-se confusa;

• Tem dificuldade para tomar decisões;

• Encontra-se imersa em pensamentos negativos sobre si, sobre o mundo e/ou sobre o futuro.

• Está passando por um doloroso processo de luto;

• Sente-se constantemente infeliz com seu corpo e/ou possui distúrbios alimentares.

A Terapia é um espaço de acolhimento e empatia, onde não existem julgamentos, mas sim o mais sincero respeito por você e pela sua história.

Atendo Online, o que possibilita me conectar com mais pessoas e, com isso, levar atendimento psicológico de qualidade a quem precisa e em horários acessíveis

Caso esteja buscando este tipo de atendimento, sinta-se à vontade para clicar no botão do whatsapp a baixo para tirar dúvidas sobre datas e valores da sessão.

Conheça um pouco da minha formação

Sou formada em Psicologia pela Universidade Federal do Recôncavo da Bahia (UFRB), onde aprendi a exercer uma prática humanizada e acolhedora no que diz respeito à demanda e ao contexto sociocultural de cada paciente.

Dentre minhas especializações, destaco:

Especialização em Saúde Coletiva (UNIMAM);

Formação em Terapia Cognitivo Comportamental (PSICOEDUCAR);

Curso Terapias Cognitivo Comportamentais nos Transtornos de Ansiedade (EEP HCFM USP);

Curso Regulação Emocional (WAINER).

"Estava há meses sofrendo com o fim de um relacionamento e com as sessões consegui superar. Obrigada por aquietar meu coração, agradeço por todo apoio que você me deu. Você é especial!"

Paciente do gênero feminino, 27 anos.

Veja a opinião de algumas pacientes*

*Respeitando Resolução do CFP

"Consegui superar muitos momentos difíceis da minha vida desde que entrei na terapia. A Cris com seu jeito meigo me ajudou a não desistir de mim e recuperar minha vontade de viver. Muito obrigada por tudo!!"

Paciente do gênero feminino, 53 anos.

"Sou paciente da Dra. Cristina Santana já a alguns meses e nesse tempo em que fiquei com ela melhorei, por intermédio dela, diversos aspectos da minha vida. Ela é uma pessoa alegre e vibrante, sempre disposta a ajudar. Uma profissional incrível, já estive com outros profissionais e nenhum me fez sentir bem como ela faz."

Paciente do gênero feminino, 24 anos.

"Cheguei nas primeiras sessões muito triste, mas até o momento estou me sentindo muito bem com os ensinamentos e com as palavras que recebi. Minha ansiedade tem melhorado, assim como minha relação com a comida. Só tenho a agradecer"

Paciente do gênero feminino, 47 anos.

Transtornos Depressivos

Os crescentes diagnósticos de Depressão chamam a sociedade a observar os cuidados com as emoções e enxergar o outro e sua dor. As pesquisas mostram a eficácia da Psicoterapia na melhora do quadro clínico, auxiliando as pessoas a viverem com mais qualidade.

Relacionamentos Amorosos

Esta área costuma afetar bastante a vida das mulheres. Todas as cobranças sociais bem como a dependência (seja ela emocional ou financeira) levam muitas de nós a continuar em relações abusivas. A Psicoterapia auxilia no Autoconhecimento, no aumento da Autoestima e no desenvolvimento da Autonomia a fim de auxiliar mulheres a enxergar seu valor e sua capacidade de viver bem com ou sem companhia.

Transtornos Ansiosos

A ansiedade em suas variadas faces (ansiedade generalizada, ansiedade social, transtorno do pânico, etc.) geram medo e interferem nas relações e na busca dos objetivos de vida. Com a Psicoterapia vamos criar estratégias para manter a ansiedade sob controle e conseguir agir apesar dela.

Autoestima Baixa

Muitas vezes nossas vivências fazem com que percamos a percepção do nosso valor. Isso é preocupante, uma vez que uma Baixa Autoestima pode ser porta de entrada para quadros mais graves, como a Depressão. A Psicoterapia auxilia na real percepção de si e do seu valor, melhorando sua relação com você.

Tenho vasta experiência com:

Você não está sozinha

É normal que algumas vezes não consigamos lidar com situações que acontecem na nossa vida.

Quando isso acontece, é importante reconhecer que necessitamos de auxílio profissional para enxergar o caminho com mais clareza.

Estou aqui para trilhar essa estrada com você. Se quiser, basta clicar no botão abaixo:

Tem alguma dúvida?

Se você ainda tem alguma dúvida sobre a Psicoterapia ou quer saber sobre valores e horários disponíveis, sinta-se à vontade para entrar em contato.